一名藉姑，一名水萍。 斯理也，难言也，包牺氏画之，文王彖之，姬公爻之，尼父赞而翼之，黄帝问而岐伯陈之，越人难而诂释之，一也。
凡此皆所以养寿而不能酌之者，反以迷患。 《七卷经》云∶食之益气力，充五脏。
《尔雅》曰∶“渎者，独也，各独出其所而入海也。又云∶乳酪不可杂水浆食之，令人吐下。
岐伯曰∶营出于中焦，卫出于下焦。 《七卷经》云∶食无损益。
如唐祖师孙思邈者，其洞彻理气合一之旨者欤，其深于《易》而精于医者欤，其具独秉之智者欤。生生子曰∶欲防夏之伤暑者，在于冬之藏精也。
夫命门，乃两肾中间动气，人之生命所司，故曰“精神之所舍，原气之所系”。不治之杀人，不过数年也。